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出处:凤网综合 2018-12-06 10:35:22 0人参与
日前,一位90后新手妈妈因为产后抑郁失联,当家人找到她时,已不幸离世,经法医鉴定排除他杀。产后抑郁症是什么病?为什么会严重到自杀的程度?如果得了产后抑郁症该咋办?……

90后新手妈妈因抑郁失联 产后抑郁症

Source:pexels.com(图文无关)

“女子有产后抑郁倾向,从天旺名都小区出门散心后失联……”12月4日,这条寻人信息被很多长春网友的朋友圈刷屏。13时许,记者按照该条寻人信息中所留的电话联系到市民杨女士,她表示此事属实,失联女子姓汪,是其最好的朋友,截至记者联系杨女士时,汪女士失联已经超过20个小时。

12月5日,长春晚报刊登了《90后新手妈妈外出散步后失联 产后抑郁 家属寻人》一稿,发动市民帮助寻找失联超过20小时的汪女士。然而,5日,记者获悉,汪女士已经不幸离世。

汪女士的爱人李先生于5日早上在朋友圈里发布了如下留言:“媳妇,我知道你并不是不想回家,你也思念家里的孩子和我,只是你回不来家,没有人能帮你回家,你特别的无助。对不起啊,媳妇,就在你最需要我的那一刻,我却没能在你身边守护你……只愿天堂没有伤痛再折磨你,此生娶过你,爱过你是我一生中最大的福分和幸福,愿你在天上祝福和保佑咱们的孩子,把你身上的优点传承,爱你的老公……” 

据了解,汪女士生前性格活泼开朗,为人处事也非常理智,朋友们有什么想不开的事都会和她商量。汪女士婚后生活很幸福,一个多月之前生下一名健康男婴,其怀孕、生产和坐月子期间的精神状态一直都很好,自从孩子满月之后,汪女士便不再接听任何人的电话,甚至连微信留言也不予回复。“她总担心孩子睡梦中会呛奶,自己时常整晚不睡觉守着孩子,平时手机也调成静音模式,很少看手机,一门心思都在孩子身上。”

据汪女士家人朋友圈的信息显示,3日16时许,有产后抑郁倾向的汪女士独自一人外出散步后失联。当家人找到她的时候,已经不幸离世,经法医鉴定排除他杀。产后抑郁症是什么病?为什么会严重到自杀的程度?如果得了产后抑郁症该咋办?

■造成产后抑郁症的原因

吉林省人民医院心理科的主任医师尹洪影介绍,“造成产后抑郁症的原因有3种,一是由于雌激素水平下降造成的,这是无法控制的;二是病人个性特点有追求完美的、要强的和急脾气等容易产后抑郁症;三是新生儿出生以后,产妇的心理储备能力不够,对照顾孩子应接不暇等因素造成产后抑郁症。

■孕期也易出现抑郁症状

目前产后抑郁症在人群中已经非常普遍。孕期也易出现抑郁症状。

尹洪影介绍,产后抑郁症的表现和抑郁症的表现相同,都是情绪低落、自觉思考能力下降、兴趣减退、早醒、饮食量下降、体重下降、爱哭泣等。最近3年以来,前来心理科就诊的孕妇抑郁症患者数量也激增。

1.孕早期:由于早孕反应导致的呕吐、休息不好、尿频等产生抑郁倾向;

2.孕中期:因为胎儿长大、体重增加、身材走形等原因抑郁;

3.孕晚期:因为浮肿、翻身困难、担心孩子出生是否顺利、孩子是否健康等原因抑郁。

■产后抑郁症如何预防和治疗?

孕产妇家属该引起重视。如果严重的产后抑郁症患者会有觉得活着没意思进而自杀行为,甚至是扩大化自杀行为,即先杀掉孩子或家人后再自杀。“建议家属多关心产妇,关注产妇产后激素水平是否需要医生干预,如果产后两周激素水平还没恢复正常数值要及早就医。”

1.提前了解相关知识。怀孕的时候可以和丈夫一起去参加一些针对新妈妈设立的学习班,或经常去看望那些家中刚添了宝宝的朋友,这样就可以对未来有了宝宝后的生活有更深的认知和了解。怀孕期间,妈妈可以跟家人一起多了解一些关于产后抑郁症的相关知识,了解一些产后新妈妈可能会出现的情绪波动,这样到时候就不至于使家人也跟着手忙脚乱甚至出现指责新妈妈的情况了。

2.创造舒适、安静的修养环境。新妈妈们在分娩时的体力消耗很大,再加上初为人母的兴奋使她们时刻关注着刚出生的宝宝,这时候她们很容易感到身体和精神的健康。家人需要保证病房的相对安静,有条件的话可以把病房布置的简洁优雅一些,并尽量减少前来探视的人员数量。

3.事先告知,做好准备。新妈妈们要事先告诉丈夫自己正规十大赌博网站大全中的既往病史,尤其是家族中有精神病史的,必要的时候还可以求助于心理医生,让专业人员帮助自己更好地度过产后抑郁这一关。

4.家人的关爱和呵护是最好的药,对于新妈妈来说这也是其最大的精神支柱。家人的照顾非常重要,如果婆婆照顾得不好,娘家妈妈就不要碍于面子,该搭把手就要搭把手,协同产妇的爱人做好照顾产妇和新生儿,让产妇得到充分休息。如果经济条件好的可以雇月嫂,以免新手妈妈因为照顾孩子得不到充分休息导致产后抑郁症。

5.培养自己的爱好。新妈妈要学会以欣赏的态度面对周围的人和事,切忌小心眼或纠结在琐碎之事上。要多听悠扬的音乐、多对周围的微笑、多到户外走走。

尹洪影建议,如果出现严重的产后抑郁症症状,不哺乳的产妇可以在医生指导下用药治疗,哺乳的产妇可以在医生指导下采取物理治疗。

▏来源:长春晚报、寻医问药等。

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